Sağlık Hesaplama Araçları
Vücut kitle indeksi, ideal kilo, gebelik haftası ve tahmini doğum tarihi gibi sağlıkla ilgili hesaplamaları birkaç saniyede yapın. Her araçta kullanılan formülü ve yöntemin sınırlarını açıkça anlatıyoruz, böylece sonucu doğru yorumlayabilirsiniz. Girdiğiniz bilgiler cihazınızda kalır, hiçbir yere gönderilmez. Bu araçlar genel bilgi verir ve tıbbi tavsiye değildir; sağlığınızla ilgili kararlar için mutlaka doktorunuza danışın.
- Tahmini Doğum Tarihi HesaplamaSon adet tarihine veya döllenme tarihine göre tahmini doğum tarihinizi (Naegele kuralı)…
- Gebelik Haftası HesaplamaSon adet tarihinize göre kaç haftalık hamile olduğunuzu, trimesterinizi ve tahmini doğum…
- Günlük Kalori İhtiyacı HesaplamaYaş, boy, kilo ve aktivite düzeyinize göre günlük kalori ihtiyacınızı ve bazal…
- Günlük Su İhtiyacı HesaplamaKilonuza ve günlük aktivitenize göre günde kaç litre su içmeniz gerektiğini hesaplayın…
- İdeal Kilo HesaplamaBoyunuza ve cinsiyetinize göre ideal kilonuzu Devine, Robinson ve Miller formülleriyle…
- Koşu Temposu (Pace) HesaplamaMesafe ve süreden koşu temponuzu (dk/km) ve hızınızı hesaplayın ya da hedef tempoya göre…
- Vücut Kitle İndeksi (BMI) HesaplamaBoy ve kilonuzla vücut kitle indeksinizi (VKİ, BMI) hesaplayın. Sonucunuzun zayıf…
- Vücut Yağ Oranı HesaplamaBoy, bel, boyun ve kalça ölçülerinizle vücut yağ oranınızı US Navy yöntemiyle hesaplayın…